• Nous contacter: 01 56 58 05 08
Centre Relax Centre Relax
  • Centre Relax
    • Tarifs & Infos
    • L’Equipe
  • Massages & Soins
    • MASSAGES d’ici et d’ailleurs
    • TUI NA – Médecine Traditionnelle chinoise
    • SHIATSU –Tradition Japonaise
    • MASSAGES & SOINS « beauté »
    • LA TRAME – soin vibratoire
  • Cours Hebdomadaires
    • Pratiques Physiques
    • Yoga
    • Planning
  • Ateliers
  • Boutique et Bol d’air
  • Actu

Planning Activités

    • All Events
    • Cours
    • Pratiques physiques
    • Yoga
  • All Events
  • Cours
  • Pratiques physiques
  • Yoga
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
09.00
Kundalini Yoga
avec Christine TRIOLAIRE
09.45
11.00
Hatha Yoga : la pratique pour tous
avec Mariana Dea BURGADA
09.45
10.45
PILATES
avec Sandrine TOUTARD - tous niveaux
09.30
10.30

Hatha Yoga : la pratique pour tous
avec Sarah Guyonnet
10.45
11.45
PILATES
avec Sylvie BARTHES - tous niveaux
09.00
10.00
10.00
PILATES
avec Sylvie BARTHES - tous niveaux
10.15
11.15

Yoga dynamique
avec Eva BREDIN-WACHTER
11.30
12.45
11.00
Yin/Restorative Yoga : en conscience et en douceur, pour se ressourcer
avec Christine TRIOLAIRE
11.15
12.15

GYROKINESIS® améliorer la posture, renforcer la musculature, assouplir le corps
avec Christine Triolaire
12.30
13.30
PILATES
avec Zsanett KARCZAGI - tous niveaux
11.00
12.00
PILATES
avec Mariana DEA BURGADA - tous niveaux
11.00
12.00
PILATES
avec Sandrine TOUTARD- tous niveaux
11.00
12.00
12.00
ESSENTRICS®
avec Zsanett KARCZAGI- tous niveaux
12.30
13.30
PILATES
avec Sandrine TOUTARD - tous niveaux
12.30
13.30
13.00
14.00
FELDENKRAIS, effort minimal et résultat maximal
avec Agnès DUFOUR, tous niveaux
14.00
15.00
Power Yoga
avec Laure COQUEL pour tous niveaux
14.00
15.15

ESSENTRICS®
avec Zsanett KARCZAGI - tous niveaux
15.45
16.45
15.00
16.00
GYROKINESIS® améliorer la posture, renforcer la musculature, assouplir le corps
avec Christine Triolaire
16.45
17.45
17.00
SOPHROLOGIE : développer sérénité et mieux être
avec Julie VAQUIER
17.00
18.00
FELDENKRAIS, effort minimal et résultat maximal
avec Agnès DUFOUR, tous niveaux
17.00
18.00
PILATES
avec Sandrine TOUTARD - tous niveaux
17.30
18.30
TAI CHI : Un art accessible à tous pour atteindre l’équilibre
avec Pierre Coppet
17.00
18.00
GARUDA
avec Zsanett KARCZAGI
17.00
18.00
18.00
WUTAO : onduler et se sentir exister
avec Sandrine TOUTARD
18.15
19.15

PILATES
avec Maya VIGNANDO - tous niveaux
19.30
20.30

PILATES
avec Maya VIGNANDO - tous niveaux
20.45
21.45
Yin/Restorative Yoga : en conscience et en douceur, pour se ressourcer
avec Christine TRIOLAIRE
18.00
19.00
GARUDA
avec Zsanett KARCZAGI
18.15
19.15

PILATES
avec Arianne LEVERRIER - tous niveaux
19.30
20.30

PILATES
avec Arianne LEVERRIER - tous niveaux
20.45
21.45
QI GONG : Le corps en mouvement selon la Médecine Traditionnelle Chinoise
avec Pierre Coppet
18.15
19.15

Power Yoga
avec Sarah VIGNONNET pour tous niveaux
19.30
20.45
19.00
Hatha Yoga Flow
avec Sarah Guyonnet
19.15
20.15

Pranayama & Méditation
avec Sarah GUYONNET
20.30
21.30
Power Yoga
avec Laure COQUEL pour niveau 2
19.30
21.00
20.00
21.00

Lundi

  • Kundalini Yoga
    09.45 - 11.00
  • Yin/Restorative Yoga : en conscience et en douceur, pour se ressourcer
    11.15 - 12.15
  • GYROKINESIS® améliorer la posture, renforcer la musculature, assouplir le corps
    12.30 - 13.30
  • SOPHROLOGIE : développer sérénité et mieux être
    17.00 - 18.00
  • WUTAO : onduler et se sentir exister
    18.15 - 19.15
  • PILATES
    19.30 - 20.30
  • PILATES
    20.45 - 21.45

Mardi

  • PILATES
    11.00 - 12.00
  • ESSENTRICS®
    12.30 - 13.30
  • GYROKINESIS® améliorer la posture, renforcer la musculature, assouplir le corps
    16.45 - 17.45
  • Yin/Restorative Yoga : en conscience et en douceur, pour se ressourcer
    18.00 - 19.00
  • Hatha Yoga Flow
    19.15 - 20.15
  • Pranayama & Méditation
    20.30 - 21.30

Mercredi

  • Hatha Yoga : la pratique pour tous
    09.45 - 10.45
  • PILATES
    11.00 - 12.00
  • FELDENKRAIS, effort minimal et résultat maximal
    17.00 - 18.00
  • GARUDA
    18.15 - 19.15
  • PILATES
    19.30 - 20.30
  • PILATES
    20.45 - 21.45

Jeudi

  • PILATES
    11.00 - 12.00
  • PILATES
    17.30 - 18.30
  • Power Yoga
    19.30 - 21.00

Vendredi

  • PILATES
    09.30 - 10.30
  • Hatha Yoga : la pratique pour tous
    10.45 - 11.45
  • PILATES
    12.30 - 13.30
  • FELDENKRAIS, effort minimal et résultat maximal
    14.00 - 15.00
  • TAI CHI : Un art accessible à tous pour atteindre l’équilibre
    17.00 - 18.00
  • QI GONG : Le corps en mouvement selon la Médecine Traditionnelle Chinoise
    18.15 - 19.15
  • Power Yoga
    19.30 - 20.45

Samedi

  • PILATES
    09.00 - 10.00
  • PILATES
    10.15 - 11.15
  • Yoga dynamique
    11.30 - 12.45
  • Power Yoga
    14.00 - 15.15
  • ESSENTRICS®
    15.45 - 16.45
  • GARUDA
    17.00 - 18.00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
09.00
Kundalini Yoga
avec Christine TRIOLAIRE
09.45
11.00
Hatha Yoga : la pratique pour tous
avec Mariana Dea BURGADA
09.45
10.45
PILATES
avec Sandrine TOUTARD - tous niveaux
09.30
10.30

Hatha Yoga : la pratique pour tous
avec Sarah Guyonnet
10.45
11.45
PILATES
avec Sylvie BARTHES - tous niveaux
09.00
10.00
10.00
PILATES
avec Sylvie BARTHES - tous niveaux
10.15
11.15

Yoga dynamique
avec Eva BREDIN-WACHTER
11.30
12.45
11.00
Yin/Restorative Yoga : en conscience et en douceur, pour se ressourcer
avec Christine TRIOLAIRE
11.15
12.15

GYROKINESIS® améliorer la posture, renforcer la musculature, assouplir le corps
avec Christine Triolaire
12.30
13.30
PILATES
avec Zsanett KARCZAGI - tous niveaux
11.00
12.00
PILATES
avec Mariana DEA BURGADA - tous niveaux
11.00
12.00
PILATES
avec Sandrine TOUTARD- tous niveaux
11.00
12.00
12.00
ESSENTRICS®
avec Zsanett KARCZAGI- tous niveaux
12.30
13.30
PILATES
avec Sandrine TOUTARD - tous niveaux
12.30
13.30
13.00
14.00
FELDENKRAIS, effort minimal et résultat maximal
avec Agnès DUFOUR, tous niveaux
14.00
15.00
Power Yoga
avec Laure COQUEL pour tous niveaux
14.00
15.15

ESSENTRICS®
avec Zsanett KARCZAGI - tous niveaux
15.45
16.45
15.00
16.00
GYROKINESIS® améliorer la posture, renforcer la musculature, assouplir le corps
avec Christine Triolaire
16.45
17.45
17.00
SOPHROLOGIE : développer sérénité et mieux être
avec Julie VAQUIER
17.00
18.00
FELDENKRAIS, effort minimal et résultat maximal
avec Agnès DUFOUR, tous niveaux
17.00
18.00
PILATES
avec Sandrine TOUTARD - tous niveaux
17.30
18.30
TAI CHI : Un art accessible à tous pour atteindre l’équilibre
avec Pierre Coppet
17.00
18.00
GARUDA
avec Zsanett KARCZAGI
17.00
18.00
18.00
WUTAO : onduler et se sentir exister
avec Sandrine TOUTARD
18.15
19.15

PILATES
avec Maya VIGNANDO - tous niveaux
19.30
20.30

PILATES
avec Maya VIGNANDO - tous niveaux
20.45
21.45
Yin/Restorative Yoga : en conscience et en douceur, pour se ressourcer
avec Christine TRIOLAIRE
18.00
19.00
GARUDA
avec Zsanett KARCZAGI
18.15
19.15

PILATES
avec Arianne LEVERRIER - tous niveaux
19.30
20.30

PILATES
avec Arianne LEVERRIER - tous niveaux
20.45
21.45
QI GONG : Le corps en mouvement selon la Médecine Traditionnelle Chinoise
avec Pierre Coppet
18.15
19.15

Power Yoga
avec Sarah VIGNONNET pour tous niveaux
19.30
20.45
19.00
Hatha Yoga Flow
avec Sarah Guyonnet
19.15
20.15

Pranayama & Méditation
avec Sarah GUYONNET
20.30
21.30
Power Yoga
avec Laure COQUEL pour niveau 2
19.30
21.00
20.00
21.00

Lundi

  • Kundalini Yoga
    09.45 - 11.00
  • Yin/Restorative Yoga : en conscience et en douceur, pour se ressourcer
    11.15 - 12.15
  • GYROKINESIS® améliorer la posture, renforcer la musculature, assouplir le corps
    12.30 - 13.30
  • SOPHROLOGIE : développer sérénité et mieux être
    17.00 - 18.00
  • WUTAO : onduler et se sentir exister
    18.15 - 19.15
  • PILATES
    19.30 - 20.30
  • PILATES
    20.45 - 21.45

Mardi

  • PILATES
    11.00 - 12.00
  • ESSENTRICS®
    12.30 - 13.30
  • GYROKINESIS® améliorer la posture, renforcer la musculature, assouplir le corps
    16.45 - 17.45
  • Yin/Restorative Yoga : en conscience et en douceur, pour se ressourcer
    18.00 - 19.00
  • Hatha Yoga Flow
    19.15 - 20.15
  • Pranayama & Méditation
    20.30 - 21.30

Mercredi

  • Hatha Yoga : la pratique pour tous
    09.45 - 10.45
  • PILATES
    11.00 - 12.00
  • FELDENKRAIS, effort minimal et résultat maximal
    17.00 - 18.00
  • GARUDA
    18.15 - 19.15
  • PILATES
    19.30 - 20.30
  • PILATES
    20.45 - 21.45

Jeudi

  • PILATES
    11.00 - 12.00
  • PILATES
    17.30 - 18.30
  • Power Yoga
    19.30 - 21.00

Vendredi

  • PILATES
    09.30 - 10.30
  • Hatha Yoga : la pratique pour tous
    10.45 - 11.45
  • PILATES
    12.30 - 13.30
  • FELDENKRAIS, effort minimal et résultat maximal
    14.00 - 15.00
  • TAI CHI : Un art accessible à tous pour atteindre l’équilibre
    17.00 - 18.00
  • QI GONG : Le corps en mouvement selon la Médecine Traditionnelle Chinoise
    18.15 - 19.15
  • Power Yoga
    19.30 - 20.45

Samedi

  • PILATES
    09.00 - 10.00
  • PILATES
    10.15 - 11.15
  • Yoga dynamique
    11.30 - 12.45
  • Power Yoga
    14.00 - 15.15
  • ESSENTRICS®
    15.45 - 16.45
  • GARUDA
    17.00 - 18.00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
09.00
PILATES
avec Sandrine TOUTARD - tous niveaux
09.30
10.30
PILATES
avec Sylvie BARTHES - tous niveaux
09.00
10.00
10.00
PILATES
avec Sylvie BARTHES - tous niveaux
10.15
11.15
11.00
PILATES
avec Zsanett KARCZAGI - tous niveaux
11.00
12.00
PILATES
avec Mariana DEA BURGADA - tous niveaux
11.00
12.00
PILATES
avec Sandrine TOUTARD- tous niveaux
11.00
12.00
12.00
GYROKINESIS® améliorer la posture, renforcer la musculature, assouplir le corps
avec Christine Triolaire
12.30
13.30
ESSENTRICS®
avec Zsanett KARCZAGI- tous niveaux
12.30
13.30
PILATES
avec Sandrine TOUTARD - tous niveaux
12.30
13.30
13.00
14.00
FELDENKRAIS, effort minimal et résultat maximal
avec Agnès DUFOUR, tous niveaux
14.00
15.00
15.00
ESSENTRICS®
avec Zsanett KARCZAGI - tous niveaux
15.45
16.45
16.00
GYROKINESIS® améliorer la posture, renforcer la musculature, assouplir le corps
avec Christine Triolaire
16.45
17.45
17.00
SOPHROLOGIE : développer sérénité et mieux être
avec Julie VAQUIER
17.00
18.00
FELDENKRAIS, effort minimal et résultat maximal
avec Agnès DUFOUR, tous niveaux
17.00
18.00
PILATES
avec Sandrine TOUTARD - tous niveaux
17.30
18.30
TAI CHI : Un art accessible à tous pour atteindre l’équilibre
avec Pierre Coppet
17.00
18.00
GARUDA
avec Zsanett KARCZAGI
17.00
18.00
18.00
WUTAO : onduler et se sentir exister
avec Sandrine TOUTARD
18.15
19.15

PILATES
avec Maya VIGNANDO - tous niveaux
19.30
20.30

PILATES
avec Maya VIGNANDO - tous niveaux
20.45
21.45
GARUDA
avec Zsanett KARCZAGI
18.15
19.15

PILATES
avec Arianne LEVERRIER - tous niveaux
19.30
20.30

PILATES
avec Arianne LEVERRIER - tous niveaux
20.45
21.45
QI GONG : Le corps en mouvement selon la Médecine Traditionnelle Chinoise
avec Pierre Coppet
18.15
19.15
19.00
20.00
21.00

Lundi

  • GYROKINESIS® améliorer la posture, renforcer la musculature, assouplir le corps
    12.30 - 13.30
  • SOPHROLOGIE : développer sérénité et mieux être
    17.00 - 18.00
  • WUTAO : onduler et se sentir exister
    18.15 - 19.15
  • PILATES
    19.30 - 20.30
  • PILATES
    20.45 - 21.45

Mardi

  • PILATES
    11.00 - 12.00
  • ESSENTRICS®
    12.30 - 13.30
  • GYROKINESIS® améliorer la posture, renforcer la musculature, assouplir le corps
    16.45 - 17.45

Mercredi

  • PILATES
    11.00 - 12.00
  • FELDENKRAIS, effort minimal et résultat maximal
    17.00 - 18.00
  • GARUDA
    18.15 - 19.15
  • PILATES
    19.30 - 20.30
  • PILATES
    20.45 - 21.45

Jeudi

  • PILATES
    11.00 - 12.00
  • PILATES
    17.30 - 18.30

Vendredi

  • PILATES
    09.30 - 10.30
  • PILATES
    12.30 - 13.30
  • FELDENKRAIS, effort minimal et résultat maximal
    14.00 - 15.00
  • TAI CHI : Un art accessible à tous pour atteindre l’équilibre
    17.00 - 18.00
  • QI GONG : Le corps en mouvement selon la Médecine Traditionnelle Chinoise
    18.15 - 19.15

Samedi

  • PILATES
    09.00 - 10.00
  • PILATES
    10.15 - 11.15
  • ESSENTRICS®
    15.45 - 16.45
  • GARUDA
    17.00 - 18.00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
09.00
Kundalini Yoga
avec Christine TRIOLAIRE
09.45
11.00
Hatha Yoga : la pratique pour tous
avec Mariana Dea BURGADA
09.45
10.45
10.00
Hatha Yoga : la pratique pour tous
avec Sarah Guyonnet
10.45
11.45
11.00
Yin/Restorative Yoga : en conscience et en douceur, pour se ressourcer
avec Christine TRIOLAIRE
11.15
12.15
Yoga dynamique
avec Eva BREDIN-WACHTER
11.30
12.45
12.00
13.00
14.00
Power Yoga
avec Laure COQUEL pour tous niveaux
14.00
15.15
15.00
16.00
17.00
18.00
Yin/Restorative Yoga : en conscience et en douceur, pour se ressourcer
avec Christine TRIOLAIRE
18.00
19.00
19.00
Hatha Yoga Flow
avec Sarah Guyonnet
19.15
20.15

Pranayama & Méditation
avec Sarah GUYONNET
20.30
21.30
Power Yoga
avec Laure COQUEL pour niveau 2
19.30
21.00
Power Yoga
avec Sarah VIGNONNET pour tous niveaux
19.30
20.45
20.00
21.00

Lundi

  • Kundalini Yoga
    09.45 - 11.00
  • Yin/Restorative Yoga : en conscience et en douceur, pour se ressourcer
    11.15 - 12.15

Mardi

  • Yin/Restorative Yoga : en conscience et en douceur, pour se ressourcer
    18.00 - 19.00
  • Hatha Yoga Flow
    19.15 - 20.15
  • Pranayama & Méditation
    20.30 - 21.30

Mercredi

  • Hatha Yoga : la pratique pour tous
    09.45 - 10.45

Jeudi

  • Power Yoga
    19.30 - 21.00

Vendredi

  • Hatha Yoga : la pratique pour tous
    10.45 - 11.45
  • Power Yoga
    19.30 - 20.45

Samedi

  • Yoga dynamique
    11.30 - 12.45
  • Power Yoga
    14.00 - 15.15
Aucun activites disponible !
  • Centre Relax
    • Tarifs & Infos
    • L’Equipe
  • Massages & Soins
    • MASSAGES d’ici et d’ailleurs
    • TUI NA – Médecine Traditionnelle chinoise
    • SHIATSU –Tradition Japonaise
    • MASSAGES & SOINS « beauté »
    • LA TRAME – soin vibratoire
  • Cours Hebdomadaires
    • Pratiques Physiques
    • Yoga
    • Planning
  • Ateliers
  • Boutique et Bol d’air
  • Actu
Centre Relax © 2019
Ce site web utilise des cookies. AccepterRefuser En savoir +
Confidentialité & cookie

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Nécessaire
Toujours activé

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non nécessaire

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.