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Yoga.Pilates.Feldenkrais.Wutao.Qi Gong.Essentrics. massages & soins du corps

Yoga.Pilates.Feldenkrais.Wutao.Qi Gong. massages.soins du corps

Toutes les activités de Relax poursuivent un double objectif : se sentir mieux et bien dans son corps et dans sa tête… Ainsi au-delà du Yoga et du Pilates auxquels on pense spontanément, vous pourrez découvrir le Feldenkrais, le Wutao, le Qi Gong, Essentrics, Garuda, Gyrokinesis…Danse sensorielle, la sophrologie, Hormone Yoga Therapy, la méditation, soit en cours hebdomadaires, ou en ateliers du dimanche,

 

Sans oublier les massages et les soins prodigués par Marie-Claire

 

Avec l’équipe de professeurs, nous vous accueillons dans une ambiance chaleureuse et conviviale. Venez vous ressourcer, vous détendre, partager, et pratiquer des activités physiques intelligentes et bienfaisantes.

 

Les ateliers du dimanche  mars & avril

 

(retenir les dates et créneaux horaires ci-dessous, mis à jour)

 

dates

disciplines

Créneaux horaires

Professeurs intervenants

17 mars

Essentrics

10 h 30 – 12 h 30

Zsanett KARCZAGI

17 mars

Sophrologie

15 h 30 – 17 h 30

Gwénaëlle JANVIER

24 mars

Wutao

10 h 30 – 12 h 30

Sandrine TOUTARD

24 mars

Hatha & vinyasa 1

13 h 00 – 15 h 00

Misuzu PAVASOVIC

24 mars

Qi Gong

15 h 30 – 17 h 30

Aurélia SCHMIDT

7 avril

Garuda

10 h 30 – 12 h 30

Zsanett KARCZAGI

14 avril

Hormone Yoga Therapy

10 h 30 – 12 h 30

Zsanett KARCZAGI

14 avril

Méditation

15 h 30 – 17 h 30

Aurélia SCHMIDT

 

Plus d’informations, A consulter toutes les rubriques de www.relax.fr

Pour vous renseigner, vous inscrire, prendre RDV,  tél 01 56 58 05 08, info@relax.fr