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Centre RELAX

24 rue de l’Amiral Roussin

75015 Paris

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Le centre Relax est un endroit très accueillant. Vous y trouverez de nombreuses activités aussi ludiques qu’efficaces si vous souhaitez vous détendre et apprendre des techniques intéressantes. A essayer, les massages, j’en ai reçus plusieurs et je les recommande sans hésiter.

Alice Siché

Un endroit doux avec des personnes accueillantes des cours d’une qualité exceptionnelle surtout ceux de Wutao donnés par Sandrine. Les cours de Feldenkrais sont aussi très bien. Une petite structure où l’on peut se ressourcer et sortir tout neuf… Merci à vous membres de Relax d’être là pour nous.

Christine armand

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Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
09:00
PILATES
avec Sandrine TOUTARD - tous niveaux
09:30
10:30
PILATES
avec Yuka ZYLBERAJCH - tous niveaux
09:00
10:00
10:00
PILATES
avec Mariana DEA BURGADA - tous niveaux
10:00
11:00
PILATES
avec Yuka ZYLBERAJCH - tous niveaux
10:15
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11:00
PILATES
avec Zsanett KARCZAGI - tous niveaux
11:00
12:00
Hatha Yoga
avec Mariana Dea BURGADA
11:00
12:00
PILATES
avec Sandrine TOUTARD- tous niveaux
11:00
12:00
12:00
ESSENTRICS®
avec Zsanett KARCZAGI- tous niveaux
12:30
13:30

PILATES
Video - avec Sandrine TOUTARD - tous niveaux
12:30
13:30
PILATES
avec Sandrine TOUTARD - tous niveaux
12:30
13:30
PILATES
avec Sandrine TOUTARD - tous niveaux
12:30
13:30
Yoga dynamique
avec Eva BREDIN-WACHTER
12:00
13:00
13:00
14:00
15:00
ESSENTRICS®
avec Zsanett KARCZAGI - tous niveaux
15:45
16:45
16:00
GYROKINESIS® améliorer la posture, renforcer la musculature, assouplir le corps
avec Christine Triolaire
16:45
17:45
17:00
PILATES
avec Sandrine TOUTARD - tous niveaux
17:30
18:30
TAI CHI : Un art accessible à tous pour atteindre l’équilibre
avec Kim CHHIEU
17:00
18:00
GARUDA
avec Zsanett KARCZAGI
17:00
18:00
18:00
WUTAO : onduler et se sentir exister
avec Sandrine TOUTARD
18:30
19:30

PILATES
avec Sandrine TOUTARD - tous niveaux
19:30
20:30

PILATES
avec Sandrine TOUTARD - tous niveaux
20:30
21:30
Yin/Restorative Yoga : en conscience et en douceur, pour se ressourcer
avec Christine TRIOLAIRE
18:00
19:00
GARUDA
avec Zsanett KARCZAGI
18:30
19:30

PILATES
avec Arianne LEVERRIER - tous niveaux
19:30
20:30

PILATES
avec Arianne LEVERRIER - tous niveaux
20:30
21:30
QI GONG : Le corps en mouvement selon la Médecine Traditionnelle Chinoise
avec Kim CHHIEU
18:15
19:15

Vinyasa Yoga
avec Sarah GUYONNET
19:30
20:45
19:00
20:00
Pranayama & Méditation
avec Sandrine TOUTARD
20:30
21:30
21:00

Lundi

  • WUTAO : onduler et se sentir exister
    18:30 - 19:30
  • PILATES
    19:30 - 20:30
  • PILATES
    20:30 - 21:30

Mardi

  • PILATES
    11:00 - 12:00
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    12:30 - 13:30
  • PILATES
    12:30 - 13:30
  • GYROKINESIS® améliorer la posture, renforcer la musculature, assouplir le corps
    16:45 - 17:45
  • Yin/Restorative Yoga : en conscience et en douceur, pour se ressourcer
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  • Pranayama & Méditation
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Mercredi

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  • PILATES
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Jeudi

  • PILATES
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Vendredi

  • PILATES
    09:30 - 10:30
  • PILATES
    12:30 - 13:30
  • TAI CHI : Un art accessible à tous pour atteindre l’équilibre
    17:00 - 18:00
  • QI GONG : Le corps en mouvement selon la Médecine Traditionnelle Chinoise
    18:15 - 19:15
  • Vinyasa Yoga
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Samedi

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    09:00 - 10:00
  • PILATES
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  • Yoga dynamique
    12:00 - 13:00
  • ESSENTRICS®
    15:45 - 16:45
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Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
09:00
PILATES
avec Sandrine TOUTARD - tous niveaux
09:30
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PILATES
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09:00
10:00
10:00
PILATES
avec Mariana DEA BURGADA - tous niveaux
10:00
11:00
PILATES
avec Yuka ZYLBERAJCH - tous niveaux
10:15
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11:00
PILATES
avec Zsanett KARCZAGI - tous niveaux
11:00
12:00
Hatha Yoga
avec Mariana Dea BURGADA
11:00
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PILATES
avec Sandrine TOUTARD- tous niveaux
11:00
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12:00
ESSENTRICS®
avec Zsanett KARCZAGI- tous niveaux
12:30
13:30

PILATES
Video - avec Sandrine TOUTARD - tous niveaux
12:30
13:30
PILATES
avec Sandrine TOUTARD - tous niveaux
12:30
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PILATES
avec Sandrine TOUTARD - tous niveaux
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13:30
Yoga dynamique
avec Eva BREDIN-WACHTER
12:00
13:00
13:00
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ESSENTRICS®
avec Zsanett KARCZAGI - tous niveaux
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GYROKINESIS® améliorer la posture, renforcer la musculature, assouplir le corps
avec Christine Triolaire
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PILATES
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TAI CHI : Un art accessible à tous pour atteindre l’équilibre
avec Kim CHHIEU
17:00
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GARUDA
avec Zsanett KARCZAGI
17:00
18:00
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WUTAO : onduler et se sentir exister
avec Sandrine TOUTARD
18:30
19:30

PILATES
avec Sandrine TOUTARD - tous niveaux
19:30
20:30

PILATES
avec Sandrine TOUTARD - tous niveaux
20:30
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Yin/Restorative Yoga : en conscience et en douceur, pour se ressourcer
avec Christine TRIOLAIRE
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GARUDA
avec Zsanett KARCZAGI
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PILATES
avec Arianne LEVERRIER - tous niveaux
19:30
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PILATES
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QI GONG : Le corps en mouvement selon la Médecine Traditionnelle Chinoise
avec Kim CHHIEU
18:15
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Pranayama & Méditation
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Lundi

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Mardi

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Mercredi

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PILATES
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PILATES
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Hatha Yoga
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