Pratiques physiques

Joseph Pilates a également conçu différentes machines dont le REFORMER. Cela ressemble à un chariot roulant avec des sangles. En...

La méthode Pilates est axée sur le travail des muscles profonds qui corrigent la posture, affinent la silhouette et renforcent...

Créée par une danseuse étoile canadienne (Miranda Esmond-White), ESSENTRICS® adoptée par des athlètes de haut niveau se pratique en France...

Crée par James D’Silva, Le GARUDA est une méthode d’exercices physiques adaptables et variés. Chaque posture se compose de mouvements...

Julio Horvath, danseur professionnel, passionné de gyms douces (danse, yoga, tai-chi, natation) développe cette méthode sportive très élaborée et accessible...

le Tai-chi est un Art Martial qui se pratique debout. Il forme avec le Qi Gong, l’une des 5 branches...

Cette gymnastique harmonieuse est un pillier de la médecine traditionnelle chinoise. Une séance associe des mouvements lents et fluides accompagnés...

Imprégné de philosophie taoïste, le Wutao, conçu par Pol Charoy et Imanou Risselard, est une création contemporaine née du métissage...