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Archive for Category: Pratiques physiques

30juillet
PILATES

PILATES

par codeetdesign

La méthode Pilates est axée sur le travail des muscles posturaux profonds, ceux qui permettent de corriger la posture, d’affiner...

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31juillet
ESSENTRICS®

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par codeetdesign

ESSENTRICS® est une discipline complète et originale pour étirer et renforcer les muscles. En combinant renforcement et étirements, ESSENTRICS® redessine...

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31juillet
GARUDA

GARUDA

par codeetdesign

De James D’Silva … … consiste par la création d’exercices dynamiques,  très ciblés, adaptables, et très variés.  On gagne en force, en endurance,...

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12août
FELDENKRAIS, effort minimal et résultat maximal

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par codeetdesign

Möshe Feldenkrais, créateur de la discipline, tire de sa formation de physicien une conception du corps comme réalité physique, des...

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12août
GYROKINESIS® améliorer la posture, renforcer la musculature, assouplir le corps

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par codeetdesign

Julio Horvath, danseur professionnel, passionné de gyms douces (danse, yoga, tai-chi, natation) développe cette méthode sportive très élaborée et accessible...

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12août
TAI CHI : Un art accessible à tous pour atteindre l’équilibre

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par codeetdesign

le tai-chi est une discipline corporelle qui se pratique debout. Il forme avec le Qi Gong, l’une des 5 branches...

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12août
QI GONG : Le corps en mouvement selon la Médecine Traditionnelle Chinoise

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par codeetdesign

Cette gymnastique douce est un pilier de la médecine traditionnelle chinoise, comme l’acupuncture. Le but du Qi gong est de...

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12août
WUTAO : onduler et se sentir exister

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par codeetdesign

Imprégné de philosophie taoïste, le Wutao, conçu par Pol Charoy et Imanou Risselard, est une création contemporaine née du métissage...

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12août
SOPHROLOGIE : développer sérénité et mieux être

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par codeetdesign

La sophrologie est un « entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques...

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