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Yoga.Pilates.Feldenkrais.Wutao.Qi Gong.Essentrics. massages & soins du corps

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Yoga prénatalHui Chen CHEN

Vendredi 11h30-12h30

Le yoga accompagne la future maman dès le début de grossesse à l’accouchement.

Les cours sont adaptés . En plus de délier les tensions physiques de la grossesse, le yoga prénatal offre de la détente grâce à la respiration. Au fil des séances, elle crée un lien avec son bébé. C’est un temps précieux pour se détendre, s’apaiser, ressentir, soulager.

Inutile d’avoir pratiqué le yoga pour s’y mettre. Beaucoup de douceur, de calme et d'écoute de la part de Hui Chen CHEN.

 

Hui chen CHEN                     Pilates – Vinyasa Yoga –  Hatha yoga  -  Yoga Prénatal

 

est professeur de Pilates et Yoga, elle pratique aussi d'autres activités corporelles comme le tai chi, et la danse. Elle est diplômée en DEC (diplôme d’étude chorégraphique), certifiée Pilates Balanced Body au Studio A-Lyne à Paris et formée en Yoga Vinyasa 200h avec Laurence SCHROEDER à l’école Balance Zone à Paris. 

 

Elle est également praticienne de ELDOA (Longitudinal Osteo-articular De-coaptation Stretching), certifiée niveau 1-2. Elle s'est formée auprès de Bernadette de Gasquet en yoga pré et post natal.

Une expérience relaxante, pour le corps et pour l'esprit, favorisant la circulation d'énergie.

 

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