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Yoga.Pilates.Feldenkrais.Wutao.Qi Gong.Essentrics. massages & soins du corps

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Yin Restorative YogaDidier BARON

Mardi 18h00-19h15 tous niveaux

la durée de chaque pose (3 à 5 minutes)  favorise la relaxation, permettant d'accéder à un niveau de concentration et de lâcher-prise plus important. La conscience du moment présent et la respiration sont les clefs de la pratique.

Didier BARON

 

 

 

 

 

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