24 rue de l'Amiral Roussin 75015 Paris
TÚl : 01 56 58 05 08

Yoga.Pilates.Feldenkrais.Wutao.Qi Gong.Essentrics. massages & soins du corps

pilates, yoga, essentrics, wutao, qi gong, feldenkrais,

GarudaZsanett KARCZAGI

Mardi 12h30-13h30 tous niveaux

Mercredi 18h30-19h30 tous niveaux

 

C’est une méthode dynamique qui permet d'obtenir un corps plus fort, plus souple, plus tonique et plus endurant.
Une séance apporte les mêmes bienfaits qu'un solide entrainement cardiovasculaire et stimule la tête autant que le corps.

Zsanett KARCZAGI est professeur de yoga, de Pilates et de la Méthode Essentrics.

Elle a reçu un enseignement de yoga traditionnel dans l’Hymalaya, en Inde du Nord. Elle est thérapeute en yoga hormonal, formée par Dinah Rodriguez. Elle a approfondi ses connaissances pour enseigner le yoga prénatal.

Elle a étudié le Stott Pilates, une approche contemporaine de la Méthode Pilates, intégrant les nouvelles découvertes en médecine, kinésithérapie et physiothérapie dans la pratique.

Passionnée par le mouvement, elle s’est formée à la Méthode Essentrics (Québec) qu’elle enseigne à RELAX (cours hebdomadaires et ateliers du dimanche)

Elle a deux grands amours : « la Chine et les Arts Martiaux chinois (tai chi, Qi Gong, Kung Fu). Des arts qu’elle pratique avec Maitre Zhang Xiao Yan, 7 fois championne de Chine.

Elle allie les méthodes anciennes de l’Orient et les méthodes contemporaines de l’Occident et elle vous propose de transformer votre vie en retrouvant un corps sain et fort, et un esprit calme et serein.

Retour